3

Relaks i dobre samopoczucie w miejscu pracy: Czy słuchanie audiobooków oraz treści ASMR pomaga?

Audiobooki i ASMR stały się ostatnio niezwykle popularne, mnóstwo ich możemy też znaleźć w sieci. Jeden i drugi typ rozrywki dźwiękowej stanowi świetny sposób na relaks po ciężkim dniu, jednak coraz więcej osób zaczyna z nich korzystać, by uprzyjemnić sobie pracę. Czy ten nowy nawyk utrzyma się na dłużej? Wiele wskazuje na to, że tak i jest wiele powodów, dla których możemy uznać to za pozytywną zmianę. Niezależnie od tego, czy słuchasz dźwięków ogrodu, czy też jest to najnowszy thriller …